7 reguliarūs patikrinimai, kuriuos turėtų atlikti moteris
Lankymasis pas gydytojus nėra pats maloniausias dalykas, todėl daugelis neskuba atlikti įprastinių tyrimų. Tai yra labai neapgalvota, nes mūsų sveikata reikalinga ne tik mums: artimųjų, vaikų, anūkų ir pagyvenusių tėvų gerovė tiesiogiai priklauso nuo to, kokie esame energingi ir darbingi. Todėl laiku ištirti yra kiekvieno šiuolaikinio žmogaus pareiga. Ekspertai mano, kad moterims ypač reikalingos 7 reguliarios patikros ir diagnostikos procedūros.
Mamografija
Tarp onkologinių ligų, kuriomis gali susirgti moteris, krūties vėžys užima pirmąją vietą pagal dažnumą. Tai labai klastingas negalavimas, kuris ilgą laiką gali neparodyti nemalonių simptomų. Neretai iki konsultacijos su specialistu navikas metastazuoja kitus organus ir prognozė tampa ne per daug optimistinė.
Stebėtinai paprasta išvengti liūdno įvykių vystymosi: reikia reguliariai atlikti mamogramas. Tai galima padaryti nemokamai bet kurioje medicinos įstaigoje be išankstinio gydytojo siuntimo. Procedūra yra prieinama, neskausminga, visiškai netrukdo ir neturi kontraindikacijų. Rezultatas - ankstyva neoplazmų diagnostika. Moterims, vyresnėms nei 40 metų, patariama atlikti mamografiją bent kartą per metus.
Šaltinis: depositphotos.com
Dermatologo apžiūra
Žmogaus oda nuolat veikiama įvairių aplinkos veiksnių, kurių daugelis turi kancerogeninį poveikį. Su amžiumi padidėja piktybinių odos navikų arba esamų apgamų, dėmių ir kt. O kartą per metus reikia apsilankyti pas dermatologą, kuris gali įvertinti bendrą odos būklę ir pamatyti specifinius patologijų požymius, kuriuos nespecialistas gali lengvai praleisti.
Šaltinis: depositphotos.com
Skydliaukės būklės tikrinimas
Skydliaukės sutrikimai mirtinai veikia bendrą hormoninį foną, sveikatą ir išvaizdą. Su amžiumi tokių nesėkmių rizika didėja: jų pastebima 10% moterų, vyresnių nei 50 metų. Būtent nuo šio amžiaus kraują reikia paaukoti kasmet tiriant skydliaukės hormonus. Faktas yra tas, kad pagrindinius šios rūšies patologijos simptomus (mieguistumą, padidėjusį nuovargį, staigius svorio pokyčius, per didelį prakaitavimą, odos sausumą) labai lengva supainioti su daugelio kitų ligų požymiais arba tiesiog priskirti su amžiumi susijusiems pokyčiams ir nuovargiui. Kraujo tyrimas dėl hormonų leis patikrinti, ar nėra kokių nors problemų, o tolesnis endokrinologo tyrimas leis teisingai diagnozuoti ir laiku gydyti.
Šaltinis: depositphotos.com
Apsilankymas pas optometrą
Visi žino, kad reikia reguliariai tikrinti regėjimą, tačiau paprastai tai daro tik tie žmonės, kurie jau turi tokių problemų. Tuo tarpu nuolatinis elektroninių prietaisų naudojimas, darbas prie kompiuterio ir apskritai šiuolaikinis gyvenimo būdas lemia tai, kad regėjimas dabar blogėja daug greičiau nei mūsų senelių. Statistika rodo, kad tokios ligos kaip glaukoma ir katarakta nuolat jaunėja. Yra tik vienas būdas pastebėti problemą ir išlaikyti aukštą darbingumą: reguliariai lankantis oftalmologe. Tie, kurie jau nešioja akinius, turėtų tai padaryti bent kartą per metus, o likusieji gali apsiriboti vienu tyrimu kas 2 metus.
Šaltinis: depositphotos.com
Kraujo tyrimai dėl cholesterolio ir cukraus
Vartojant pramoniniu būdu pagamintą maistą, padidėja „blogojo“cholesterolio kaupimosi organizme rizika. Tai kupina kraujagyslių sklerotizacijos ir jos pasekmių: insulto ir širdies priepuolių. Žmonės, kurie dar neturi tokių problemų, turi bent kartą per 5 metus paaukoti kraują, kad nustatytų cholesterolio kiekį.
Mažai žmonių šiandien sugeba tinkamai palaikyti angliavandenių pusiausvyrą organizme. Niekas nėra apsaugotas nuo tokių bėdų kaip nutukimas ir 2 tipo cukrinis diabetas. Kasmetinis cukraus kiekio kraujyje tyrimas padeda kontroliuoti gliukozės apykaitą ir laiku imtis veiksmų, jei ji sutrinka.
Šaltinis: depositphotos.com
Citologinis tepinėlis
Pavojingiausias negalavimas yra gimdos kaklelio vėžys, vienas iš labiausiai paplitusių moterų navikų tipų. Jo specifika yra tokia, kad ilgą laiką vystosi visiškai besimptomiai. Pacientas pradeda diskomfortą patirti tik tada, kai navikas yra sukėlęs daug metastazių, tačiau sėkmingo gydymo galimybė šiame etape yra problematiška. Todėl moterys iki 30 metų turi kasmet pasiimti citologinį tepinėlį, kurio tyrimas leidžia nustatyti gimdos kaklelio vėžį ankstyvoje stadijoje. Su amžiumi rizika susirgti mažėja, analizę galima atlikti rečiau.
Šaltinis: depositphotos.com
Kolonoskopija
Žarnyno tyrimas yra labai svarbi procedūra. Tai yra vienas iš informatyviausių metodų nustatant įvairias virškinimo trakto patologijas (įskaitant vėžį). Nuo 50 metų kiekviena moteris turėtų atlikti kolonoskopiją bent kartą per 10 metų (jei nėra virškinimo problemų). Šį tyrimą vargu ar galima pavadinti maloniu, tačiau kompetentingas specialistas jį atlieka beveik neskausmingai ir kuo patogiau pacientui.
Šaltinis: depositphotos.com
Nereikėtų pamiršti reguliarių egzaminų, jei jie ateityje sutaupys daug problemų. Svarbu pasirinkti patikimus specialistus - tada rezultatas atsipirks išlaidas ir sugaištą laiką. Sveikata verta rūpintis, o moteris turi rūpintis savimi.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Maria Kulkes Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I. M. Sečenovas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
