Mėnesinės maitinant
Laktacijos laikotarpis ir mėnesinių ciklas yra du procesai, kurie kelia šimtus klausimų naujoms motinoms. Visi žino, kad menstruacijos žindymo laikotarpiu paprastai prasideda vėliau, tačiau nė vienas gydytojas negali nustatyti tikslaus laiko, per kurį turėtų būti atkurtas mėnesinių ciklas, nes šis procesas, kaip ir daugelis kitų, yra grynai individualus.
Normalu, kai maitinančios motinos pirmasis laikotarpis prasideda ne anksčiau kaip po šešių savaičių po kūdikio gimimo.
Išskyros, kurios atsiranda iškart po gimdymo, nelaikomos menstruacijomis, nes jų atsiradimo priežastis yra placentos atsiskyrimas nuo gimdos endometriumo dėl vaiko gimimo, o menstruacijos - dėl nepavykusios apvaisinimo.
Taigi, tokios gimdos išskyros arba, kaip gydytojai juos vadina, lokija, vidutiniškai trunka ne daugiau kaip keturiasdešimt dienų, jų ypač gausu per pirmąsias 5 dienas po vaiko gimimo.
Svarbu žinoti, kad lokijos išsiskyrimo laikotarpiu gali pasireikšti ovuliacija, todėl moteris neturėtų pamiršti kontracepcijos, ir apskritai gydytojams nerekomenduojama aktyviai užsiimti lytiniu gyvenimu ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu, nes tai gali būti pavojinga moters sveikatai. Tik po dviejų ar trijų mėnesių po gimdymo apsilankius pas ginekologą, kuris teigia, kad moters sveikata nekelia nerimo, ir parenka tinkamiausią kontracepcijos metodą, seksualinį gyvenimą galima atkurti.
Žindydama moteris priekinės hipofizės liaukoje pradeda gaminti prolaktiną - peptidinį hormoną, būtiną laktacijai. Gaminamas prolaktinas slopina kiaušialąstės brendimą ir ovuliaciją, todėl maitinant menstruacijos ilgą laiką nepasireiškia. Kai tik motina nustoja maitinti kūdikį 8–12 kartų per dieną ir palaipsniui pradeda jį perkelti į papildomą maistą ar net pereina į dirbtinį maitinimą, šio hormono kiekis kraujo serume sumažėja, o tikimybė atnaujinti mėnesinių ciklą ir ovuliaciją padidėja kelis kartus.
Menstruacijų ciklo ypatybės žindymo metu
Menstruacijos žindymo laikotarpiu gali neprasidėti ilgai. Dažnai maitinant kūdikį moters kūne laktacijos metu, susidaro didelis hormono prolaktino kiekis, kuris skatina motinos pieno išsiskyrimą, kita vertus, tas pats hormonas neleidžia atkurti mėnesinių ciklo ir sumažina libido. Tačiau yra atvejų, kai net ir dažnai maitinant krūtimi, mėnesinės ciklas atsinaujina praėjus dviem ar trims mėnesiams po vaiko gimimo dėl individualių moters kūno savybių.
Prasidėjus mėnesinėms, kūdikį reikia maitinti kaip įprasta. Tais atvejais, kai moteris visiškai nustojo maitinti kūdikį arba nuo pirmųjų jo gimimo dienų ji nesudarė pieno, mėnesinių ciklas turėtų būti atstatytas per 1-2 mėnesius.
Menstruacijos maitinimo metu, ypač jei motina maitina kūdikį pagal režimą ir papildo jį motinos pieno pakaitalais, gali prasidėti po mėnesio, pasibaigus lokijai. Mėnesinių ciklo atnaujinimas jokiu būdu neturi įtakos išskiriamo pieno skoniui ir kiekiui, tačiau kūdikis gali elgtis neramiai prie krūties, nes šiuo laikotarpiu motinos kraujyje yra kitoks hormonų derinys.
Intensyvus vyresnio nei vienerių metų kūdikio maitinimas krūtimi tiek dieną, tiek naktį gali sukelti laikotarpius, kai žindymas gali trukti ilgiau nei metus, tačiau tai nereiškia, kad motinos sveikatai gresia pavojus ir žindymą reikia nutraukti.
Kūno būklė po gimdymo ir menstruacijų metu slaugančiai motinai
Kai tik gimsta vaikas, moters gimda pradeda valymo procesą nuo vaisiaus audinių ir membranų atliekų, užtikrinančių kūdikio vystymąsi. Taip atsitinka, kad gimdymo metu placenta nėra visiškai atsiskyrusi, tačiau jos dalys lieka gimdoje, o tai galiausiai gali turėti įtakos pieno išsiskyrimui - jis gali būti gaminamas pavėluotai arba nedideliais kiekiais. Vidutiniškai praėjus 4–6 savaitėms po gimdymo, jokiu būdu negalima jų painioti su menstruacijomis, maitinančiai motinai prasideda laktacinė amenorėja, kai kiaušidės kiaušidėse nesubręsta, o pasikartojantis nėštumas, net ir esant neapsaugotam lytiniam aktui, nevyksta. gali.
Pastebėta, kad mėnesinių ciklo atsigavimo laikotarpis priklauso nuo moters amžiaus, sveikatos būklės ir genetikos. Taigi jaunoms šviesių akių motinoms su plonais riešais, menstruacijoms maitinant, tenka laukti daug ilgiau nei vidutinio kūno kūno rudų akių brunetėms, kurių menstruacinis ciklas gali atsigauti, net ir nuolat maitinant kūdikį, jau trečią mėnesį po gimdymo.
Idealiu kūdikio žindymo laikotarpiu laikomi dveji metai, per kuriuos dauguma moterų atsigauna per maitinimą maždaug po 6 mėnesių po gimdymo, tuo pačiu metu motina pradeda palaipsniui įtraukti papildomą maistą į kūdikio mitybą, taigi intervalai tarp maitinimo vis didės.
Tais atvejais, kai motinos pieno nuo pat kūdikio gimimo nepakako ir ji turėjo maitinti kūdikį specialiais mišiniais, laikotarpis maitinimo metu gali atsigauti šiek tiek anksčiau, tačiau neturėtumėte nutraukti kūdikio maitinimo net ir retu pienu.
Tais atvejais, kai motina intensyviai maitina daugiau nei vienerių metų kūdikį, maitinant menstruacijos ilgą laiką gali nebūti. Tačiau neturėtumėte panikuoti, kaip minėta aukščiau, kai tik žindymas nutrūksta, mėnesinių ciklas vėl atsinaujina per 10 savaičių.
Menstruacijos žindymo laikotarpiu iš pradžių gali nevykti stabiliai, tačiau po 2–3 mėnesių ciklas normalizuosis, nors jų trukmė gali skirtis nuo ankstesnio nėštumo, be to, dabar mėnesinės greičiausiai bus neskausmingesnės, nes gimdos padėtis po gimdymo taps fiziologiškesnė ir nesulenkta.
Menstruacijų metu kūdikio žindymas niekuo nesiskiria nuo maitinimo įprastomis dienomis, tačiau kai kurios motinos pastebi, kad speneliai tampa jautresni, o kūdikis yra neramus prie krūties. Tokiais atvejais padeda kaklo-apykaklės zonos masažas ir spenelių pašildymas iškart po kūdikio maitinimo.
Kartais menstruacijų atstatymas žindymo metu turi įtakos išskiriamo pieno kiekiui, o pirmąsias 2–3 dienas jo išsiskiria šiek tiek mažiau nei įprasta, tačiau gana greitai laktacija padidėja iki įprasto lygio.
Žodžiu, prieš 50–70 metų moterys visiškai neturėjo laikotarpių maitindamos, ir tai buvo įprasta norma, tačiau nuolatinės stresinės situacijos, prasta ekologija ir hormoninių kontraceptikų vartojimas šiuolaikinės moters gyvenime lėmė tai, kad menstruacijų ciklo atkūrimas tapo norma. ilgai iki laktacijos laikotarpio pabaigos.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
