11 Klaidingų Nuomonių Apie Menopauzę

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

Klimaksas yra senėjimo metu reprodukcinės kūno funkcijos išnykimo procesas. Moterims pagrindinis menopauzės požymis yra mėnesinių ciklo nutraukimas. Menopauzė oficialiai diagnozuojama, kai mėnesinės nebuvo pastebėtos 12 mėnesių. Su amžiumi susijusius pokyčius dažnai lydi emociniai sutrikimai, sutrikusi termoreguliacija ir prakaitavimas, galvos svaigimas ir galvos skausmas, tachikardija ir kiti nemalonūs reiškiniai. Šis simptomų kompleksas vadinamas klimakteriniu sindromu.

Nuo kokio amžiaus prasideda klimato pokyčiai?

Šaltinis: depositphotos.com

Menopauzė laikoma visiškai natūralia būkle, tačiau daugelis moterų tai suvokia kaip katastrofą. Priežastis yra klaidinga nuomonė, susijusi su menopauzės atsiradimu ir hormoninio lygio pokyčiais. Pabandykime išsklaidyti garsiausius iš jų.

Menopauzė prasideda nuo 40 metų

Menopauzės laikas yra labai individualus. Tam įtakos turi:

paveldimumas;
lėtinių ligų (ypač hormoninių patologijų, medžiagų apykaitos sutrikimų, širdies ir kraujagyslių ligų, piktybinių navikų) buvimas;
geografinis veiksnys (moterys, gyvenančios karštame klimate, menopauzė pasireiškia anksčiau);
socialines ir ekonomines aplinkybes. Tose šalyse, kuriose moterys dirba sunkų fizinį darbą arba turi daug vaikų, vidutinis menopauzės amžius yra tikrai artimas 40–43 metams. Dauguma šiuolaikinių ekonomiškai išsivysčiusių Europos, Azijos ir Amerikos šalių gyventojų pirmuosius menopauzės požymius jaučia po 10 metų;
psichologinis nestabilumas, dažnas stresas, psichinių sutrikimų buvimas;
elgesio veiksniai (blogi įpročiai, seksualinės veiklos ypatumai).

Žinomi labai ankstyvo ir vėlyvo menopauzės atvejai. Menopauzės amžius svyruoja nuo 36 iki 60 metų.

Nutraukus menstruacijas, pastoti neįmanoma

Moters reprodukcinė funkcija neišblėsta iš karto. Po menopauzės pastojimo tikimybė išlieka dvejus metus. Todėl neprotinga nedelsiant atsisakyti kontracepcijos.

Labai svarbu suprasti, kad su amžiumi susiję hormoninio lygio pokyčiai reikalauja individualaus naujų kontraceptikų pasirinkimo. Norint išvengti žalos moters sveikatai, gydytojas turėtų būti atsakingas už tinkamų vaistų skyrimą.

Menopauzė yra endokrininės sistemos sutrikimas

Klimaksas yra natūrali būsena. Tai nėra patologija. Hormoninis fonas iš tikrųjų tampa nebe toks kaip jaunystėje. Yra kiaušidžių hormonų trūkumas, sukeliantis medžiagų apykaitos pokyčius, kai kurių organų ir sistemų darbą.

Moteriškų hormonų kiekį organizme galima koreguoti tinkamais vaistais, todėl fiziologiniai pokyčiai bus ne tokie dramatiški ir pagerės savijauta.

Esant menopauzei, moters sveikata katastrofiškai pablogėja

Menopauzė neišprovokuoja rimtų sutrikimų organizme. Tačiau jos simptomai yra labai individualūs. Jie gali sukelti tam tikrą diskomfortą ir pabloginti moters būklę, dažniau tais atvejais, kai anksčiau buvo sveikatos problemų.

Jei karščio bangos, galvos svaigimas, emocinis nestabilumas ir kiti menopauzės požymiai iš esmės pablogina gyvenimo kokybę, trukdo jai įprastai veiklai, moteris turėtų kreiptis į gydytoją. Ginekologas-endokrinologas įvertins jos būklę ir parinks pakaitinę hormonų terapiją, atsižvelgdamas į organizmo ypatybes.

„Climax“- senatvės pradžia

Neteisingas teiginys. Menopauzės atėjimas nereiškia nei fizinio sugedimo artėjimo, nei darbingumo sumažėjimo, nei neigiamų pasaulėžiūros pokyčių. Daugelis moterų šiuo laikotarpiu gyvena aktyviau nei anksčiau, vykdo puoselėjamus planus, yra įgyvendinamos profesionaliai ir socialiai.

Menopauzės simptomus galima palengvinti tik vartojant vaistus

Šiuolaikinė pakaitinė hormonų terapija yra pakankamai efektyvi, kad sumažintų menopauzės simptomų intensyvumą iki visiškai toleruotino lygio. Moterims, kurios dėl kokių nors priežasčių negali ar nenori vartoti hormoninių vaistų, taip pat yra išeitis. Menopauzės diskomfortui palengvinti yra daugybė liaudies vaistų. Visų pirma, naudinga vartoti vaistinių žolelių, vitaminų arbatų, vandens procedūrų nuovirus ir užpilus. Labai gali padėti ilgi pasivaikščiojimai, maudynės ir raminanti bei tonizuojanti aromaterapija.

Kai kurie augalai (raudonasis dobilas, cimicifuga ir kt.) Turi į hormonus panašių medžiagų. Šių žolelių pagrindu buvo sukurti biologiškai aktyvūs papildai, kurie plačiai reklamuojami kaip „visiškai pašalinantys nemalonius menopauzės simptomus“. Deja, tai nėra visiškai tiesa. Kai kurioms moterims tokios priemonės sukelia laikiną palengvėjimą, tačiau reakcija yra labai individuali. Be to, maisto papildai nėra privalomi sertifikuoti. Jų sudėtis ir veikimas (įskaitant šalutinius poveikius) ne visada gali būti numatomi. Papildų vartojimas negali būti laikomas išsamia ir saugia pakaitine hormonų terapija. Nesant alerginių reakcijų, moteris gali pabandyti susidoroti su menopauzės simptomais, pasitelkdama pačių paruoštus atitinkamų augalų preparatus. Tačiau toks gydymas turi būti atliekamas labai atsargiai:menkiausias recepto ar vartojimo grafiko pažeidimas gali pakenkti sveikatai, o teigiamas poveikis (atsižvelgiant į individualią reakciją) nėra garantuotas.

Menopauzė atneša itin neigiamų pokyčių

Daugelis moterų reprodukcinės funkcijos išnykimą suvokia be jokio sielvarto. Nedaugelis žmonių apgailestauja dėl menstruacinio kraujavimo išnykimo, ypač jei juos reguliariai lydėjo skausmas, silpnumas, galvos svaigimas ir kiti vienokio ar kitokio laipsnio visiems moterims žinomi požymiai.

Kalbant apie menopauzei būdingus negalavimus, ne visi jų turi. Sunkūs klimakterinio sindromo atvejai yra reti ir paprastai koreguojami šiuolaikiniais vaistais.

Menopauzė būtinai gadina moters išvaizdą

Hormoninio lygio pokyčiai iš tiesų neturi geriausio poveikio odos, plaukų ir gleivinių būklei. Vientisai išsausėja ir praranda tonusą, gilėja mimikos raukšlės. Kai kurios moterys priauga papildomo svorio.

Šias bėdas galima išspręsti. Žinoma, ne visi gali naudotis tokia kūno priežiūra, kokią naudoja garsios aktorės, kurios menopauzės metu išlaiko savo figūrą ir veidą tokioje būsenoje, kurios gali pavydėti jaunos merginos. Tačiau bet kuri moteris gali sau leisti daugybę senėjimą stabdančių kosmetikos priemonių. Nepamirškite liaudies grožio išsaugojimo būdų, nes kai kurios žolelės, vaisiai ir daržovės turi tonizuojantį ir maitinantį poveikį odai ir plaukams. Sportinė veikla, vandens procedūros ir sveika mityba padės susitvarkyti figūrą.

Kulminacija: dažniausiai pasitaikančios klaidingos nuomonės

Šaltinis: depositphotos.com

Menopauzė turi lemtingą poveikį seksualumui

Jei moteris sveika ir stebi savo būklę, klimakterinis laikotarpis jokiu būdu neturi įtakos jos seksualiniam gyvenimui. Tam tikras diskomfortas gali atsirasti dėl padidėjusio gleivinės sausumo intymiose vietose. Šią problemą galima lengvai išspręsti naudojant specialius kremus ir tepalus.

Hormonai ir vėlyvas gimdymas gali atitolinti menopauzės pradžią

Nėra vaistų, galinčių prailginti reprodukcinę funkciją. Vėlyvas nėštumas taip pat neturi šio efekto. Tačiau pastebėta, kad daugelis moterų, kurios tampa motinomis gana subrendusiame amžiuje (40 ir daugiau metų), retai skundžiasi negalavimais, susijusiais su menopauze. Galbūt teigiamų emocijų gausa teigiamai veikia savijautą ir padeda ištverti nemalonius simptomus.

Kulminacija yra grynai moteriška problema

Su amžiumi susiję kūno pokyčiai taip pat pasireiškia vyrams. Laikotarpiu nuo 45 iki 60 metų stipriosios lyties atstovai dažnai kenčia nuo diskomforto dėl hormoninio lygio pokyčių. Tipiški simptomai yra miego sutrikimai, padidėjęs prakaitavimas, staigūs šilumos plovimai į galvą, galvos skausmai ir greitas svorio padidėjimas. Taip pat galima pastebėti emocinius sutrikimus, išreikštus dirglumo ar apatijos priepuoliais.

Su menopauze susijusius negalavimus galima koreguoti tiek moterims, tiek vyrams. Svarbu laiku atkreipti dėmesį į fizinės ir emocinės būklės pablogėjimą ir kreiptis į specialistus, kurie sugeba atlikti kokybišką tyrimą ir paskirti tinkamą gydymą.

„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu: