Avienos Liežuvis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Avienos Liežuvis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Avienos Liežuvis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Avienos Liežuvis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Avienos Liežuvis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Geriausias anemijos dietos planas! 2024, Lapkritis
Anonim

Avino liežuvis

Maistinė vertė Porcija ėrienos liežuvio 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 195 Riebalų kalorijos 144,9 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 16,1 g 25% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 0 mg 0% Kalis 0 mg 0% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 12,6 g 25% Niacinas 16% Tiaminas 7% Geležis 27% Magnis 6% Fosforas 17% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Avino liežuvis
Avino liežuvis

Šaltinis: nashmyasnoy.ru Kaip sudeginti 195 kcal?

Ėjimas 49 minutės
Bėgiojimas 22 minutės
Plaukimas 16 minučių
Dviratis 28 minutės
Aerobika 39 minutės
Namų ruošos darbai 65 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama: