Halvos žemės Riešutas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Halvos žemės Riešutas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Halvos žemės Riešutas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Halvos žemės Riešutas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Halvos žemės Riešutas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Augalai ir jų sultys sveikatai 2024, Gegužė
Anonim

Halvos žemės riešutas

Maistinė vertė Porcija „Halva“žemės riešutų 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 462 Riebalų kalorijos 288 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 32g 49% Sotus riebalai 4,1 g 21% Polinesočiosios. riebalų 8,481 g Mononesočiosios. riebalai 8,144 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 195 mg 8% Kalis 187 mg 5% Iš viso angliavandenių 44 g 15% Maistinės skaidulos 4,5 g 18% Baltymai 11 g 22% Vitaminas B6 17% Tiaminas 28% 25% geležies 3% kalcio Magnis 55% Fosforas 61% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Halvos žemės riešutas
Halvos žemės riešutas

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 462 kcal?

Ėjimas 116 minučių
Bėgiojimas 51 minutė
Plaukimas 39 minutės
Dviratis 66 minutės
Aerobika 92 minutės
Namų ruošos darbai 154 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama: