Halvos žemės Riešutas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Halvos žemės Riešutas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Halvos žemės Riešutas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Anonim

Halvos žemės riešutas

Maistinė vertė Porcija „Halva“žemės riešutų 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 462 Riebalų kalorijos 288 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 32g 49% Sotus riebalai 4,1 g 21% Polinesočiosios. riebalų 8,481 g Mononesočiosios. riebalai 8,144 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 195 mg 8% Kalis 187 mg 5% Iš viso angliavandenių 44 g 15% Maistinės skaidulos 4,5 g 18% Baltymai 11 g 22% Vitaminas B6 17% Tiaminas 28% 25% geležies 3% kalcio Magnis 55% Fosforas 61% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Halvos žemės riešutas
Halvos žemės riešutas

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 462 kcal?

Ėjimas 116 minučių
Bėgiojimas 51 minutė
Plaukimas 39 minutės
Dviratis 66 minutės
Aerobika 92 minutės
Namų ruošos darbai 154 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4