Bronchinės astmos prevencija suaugusiems ir vaikams
Straipsnio turinys:
- Pirminė astmos profilaktika
- Antrinė bronchinės astmos profilaktika
- Tretinių ligų prevencija
- Vaizdo įrašas
Suaugusiųjų ir vaikų bronchinės astmos prevencija yra priemonių rinkinys, skirtas užkirsti kelią ligos vystymuisi, jos paūmėjimams, komplikacijoms ir mirčiai.
Pastaruoju metu bronchų astmos dažnis didėja dėl aplinkos veiksnių, maisto vartojimo ir sintetinių medžiagų paplitimo.
Bronchinės astmos rizikos grupėje yra linkę į alergijas žmonės
Neįmanoma visiškai išgydyti paciento nuo bronchinės astmos. Tačiau jei jis laikysis visų gydančio gydytojo rekomendacijų, neleis išsivystyti ligos paūmėjimams, jis galės gyventi visavertį gyvenimą net ir esant šiam negalavimui. Šiuo atveju svarbios prevencinės priemonės, kuriomis siekiama užkirsti kelią ligos progresavimui ir komplikacijų atsiradimui.
Pirminė astmos profilaktika
Pirminės prevencijos tikslas yra užkirsti kelią ligos vystymuisi sveikiems žmonėms, ypač žmonėms, kuriems gresia pavojus. Bronchinės astmos išsivystymo rizikos veiksniai yra genetinis polinkis, rūkymas, pramoninių pavojų buvimas (darbas dulkėtose patalpose, chemijos gamyklose, fermose), dažni peršalimai, atopinis dermatitas ir kitos alerginės patologijos istorijoje, neigiamų aplinkos veiksnių poveikis organizmui. Rizikos grupėje taip pat yra žmonių, kuriems pasireiškia broncho-obstrukcinis sindromas su kvėpavimo sistemos ligomis. Rūkant moterį nėštumo metu, rizika susilaukti vaiko, sergančio bronchine astma, padidėja 25%.
Rizikos grupės asmenims, jei įmanoma, rekomenduojama pašalinti priežastis, kurios gali išprovokuoti patologinio proceso vystymąsi, pagerinti savo gyvenimo būdą. Jei neigiamas poveikis aplinkai yra rizikos veiksnys, gali būti rekomenduojama pakeisti gyvenamąją vietą. Jei žmogus yra alergiškas gyvūnams, nerekomenduojama jų laikyti jo gyvenamojoje vietoje.
Imlių asmenų prevencija taip pat apima atsisakymą naudoti kvepalus, kvapias žvakes ir lazdeles, oro gaiviklius ir dezodorantus. Rekomenduojama naudoti hipoalerginius buitinius chemikalus ir laikytis asmeninės higienos kūdikių muilu, vengiant kvapnių muilų ir dušo želių.
Reikia stengtis pagerinti imunitetą, laiku gydyti kvėpavimo takų ligas, sportuoti ar mankštintis ir dažniau būti gryname ore. Rizikos asmenims draudžiama gydytis savarankiškai; kvėpavimo pratimus naudinga atlikti prižiūrint specialistui. Būtina visiškai atsisakyti žalingų įpročių (ypač rūkymo), įskaitant vengti antrinių dūmų.
Būtina reguliariai vėdinti gyvenamąją ir (arba) darbo vietą ir reguliariai atlikti drėgną valymą. Rekomenduojama namuose laikyti kuo mažiau minkštų žaislų, kilimų, plunksnų pagalvių ir antklodžių. Patalynę reikia keisti bent kartą per 14 dienų. Knygas patartina laikyti ant įstiklintų lentynų ir reguliariai jas išsiurbti. Reikėtų nepamiršti, kad kai kurie kambariniai augalai taip pat gali būti alergenų šaltinis, todėl juos reikia pašalinti iš patalpų, kuriose pacientas miega ar praleidžia daug laiko.
Jei neįmanoma atmesti paciento kontakto su alergenu, nurodomas sezoninis gydymo antialerginiais vaistais kursas.
Antrinė bronchinės astmos profilaktika
Pagrindinis antrinės ligos profilaktikos tikslas yra užkirsti kelią bronchų astmos vystymuisi įjautrintiems asmenims, taip pat pacientams, sergantiems iki astmos. Rizikos grupei priskiriami pacientai, turintys maistinę alergiją, alerginį rinitą, konjunktyvitą, lėtinį alerginį dermatitą, žmonės, sergantys bronchine astma šeimos istorijoje, žmonės, kuriems laboratorinių tyrimų metu nustatytas sensibilizavimas.
Alergija naminiams gyvūnėliams gali sukelti bronchinę astmą
Antrinė profilaktika apima gydytojo paskirtų vaistų vartojimą, imuninės sistemos lavinimą ir maisto produktų, kurie gali sukelti alerginę reakciją, vengimą. Pacientams patariama nedėvėti drabužių, pagamintų iš vilnos ir kailio, neturėti naminių gyvūnėlių, paukščių ir akvariumo (jei pacientas atsisako duoti augintinius, turite stebėti jų higieną ir kasdien atlikti drėgną gyvenamųjų patalpų valymą), nevalgyti iškart po valgio.
Kai kuriais atvejais fitoterapija rodo gerą rezultatą, vaistažoliniai vaistai turi lengvą kosulį slopinantį, mukolitinį, antispazminį, priešuždegiminį poveikį. Tačiau reikia nepamiršti, kad vaistažolių preparatai gali išprovokuoti alergiją ir kai kuriais atvejais gali pabloginti paciento būklę, todėl fitoterapiją galima pradėti tik pasitarus su gydančiu gydytoju ir jam vadovaujant.
Populiariausi vaistai nuo bronchinės astmos yra šie:
- kiaulpienė, gysločiai - mažina bronchų spazmus;
- kaliusas, asiūklis, bruknės - sumažina bronchų gleivinės patinimą;
- styga, violetinė, motina ir pamotė - pagerina bronchų praeinamumą;
- kadagys, pušies pumpurai - turi antiseptinį poveikį.
Pacientams patariama apsilankyti druskos urvuose, nurodoma SPA procedūra.
Tretinių ligų prevencija
Ligos tretinės prevencijos tikslas yra užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi, įskaitant prevenciją pacientui, patyrusiam mirties priepuolį.
Pirmiausia reikia atlikti gydytojo paskirtą gydymą, atmesti paciento kontaktą su alergenais, sukeliančiais astmos priepuolius, taip pat naudoti kitas antrinės prevencijos priemones.
Patariama kruopščiai išdžiovinti patalynę, ant čiužinių, antklodžių ir pagalvių uždėti hipoalerginius užvalkalus. Patalynės užvalkalus reikėtų keisti bent kartą per savaitę ir skalbti kuo aukštesnėje temperatūroje, o skalbimui naudoti specialius hipoalerginius produktus (galite naudoti tuos, kurie skirti kūdikiams). Užuolaidas geriau pakeisti žaliuzėmis, kitaip jas taip pat reikėtų kas savaitę skalbti kuo aukštesnėje temperatūroje. Patartina namuose neturėti kilimo.
Profilaktikos tikslais produktai, kurie gali sukelti alerginę reakciją, į dietą neįtraukiami.
Po kiekvieno vonios kambario nuvalykite visus drėgnus paviršius, kad nesudarytumėte palankių sąlygų grybeliui, kuris yra stiprus alergenas, išsivystyti. Jei reikia, paciento namuose reikia kontroliuoti vabzdžius ir (arba) graužikus.
Sportas yra įmanomas, jei fizinis aktyvumas nesukelia astmos priepuolių. Dieta parenkama atsižvelgiant į produktus, kuriuos leidžiama naudoti pagal paciento pageidavimus.
Bronchų astma sergantis pacientas turėtų būti ypač atsargus pavasarį ir vasarą, gausiai žydint augalams ir galimai įkandant vabzdžius.
Vaizdo įrašas
Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Anna Aksenova Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: 2004–2007 m. „Pirmojo Kijevo medicinos koledžo“specialybė „Laboratorinė diagnostika“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
