Medaus masažas
Medus turi unikalių gydomųjų savybių. Jis suteikia žmogaus organizmui biologiškai aktyvių komponentų, adsorbuoja toksinus ir šlakus, taip pat skatina greitą jų pašalinimą iš organizmo. Medus akimirksniu prasiskverbia į kūno audinius ir pagreitina visus medžiagų apykaitos procesus. Daugelis medaus masažo apžvalgų patvirtina, kad ši procedūra pagerina limfos nutekėjimą ir raumenų bei giliųjų odos sluoksnių kraujotaką. Reguliariai atliekant masažą, pagerėja bendra kūno būklė, oda pastebimai stangrėja ir lygėja.
Medaus masažo indikacijos ir kontraindikacijos
Medaus masažas labai naudingas esant psichiniam ir fiziniam nuovargiui, osteochondrozei, vegetacinei-kraujagyslinei distonijai. Šis masažo tipas taip pat naudojamas didelių sąnarių artrozei, celiulitui gydyti.
Medaus masažo nerekomenduojama naudoti pooperaciniu laikotarpiu, nėštumo metu, sergant varikoze ir tromboflebitu, sergant astma, įvairiais navikais ir navikais, taip pat sergant alerginėmis ligomis, infekcinėmis odos ligomis, skydliaukės sutrikimais, lytiniu keliu plintančiomis ligomis, akmenimis tulžies pūslėje ir inkstuose.
Kadangi medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimas tam tikroje odos vietoje gali paūmėti įvairias lėtines ligas, tikras gydomasis medaus masažas turėtų apimti visą kūną. Tuo pačiu metu reikia masažuoti problemines vietas medumi, o visas kūnas turi būti masažuojamas.
Kaip atlikti medaus masažą namuose
Medaus masažas dėl celiulito pagrįstas odos ląstelių sąveika su biologiškai aktyviomis meduje esančiomis medžiagomis. Po kelių procedūrų oda išvaloma, tampa šilkinė ir elastinga, stimuliuojamas kraujagyslių darbas, pagerėja vidaus organų funkcinė veikla, pagerėja medžiagų apykaita, padidėja imunitetas, iš organizmo pasišalina toksinai ir toksinai.
Medaus masažas dėl celiulito gali būti atliekamas šlaunims, pilvui, sėdmenims ir rankoms. Remiantis apžvalgomis, medaus masažas celiulitui leidžia pašalinti nuo vieno iki keturių centimetrų perteklinį tūrį. Šis masažas atliekamas salonuose, tačiau medaus masažą galite atlikti namuose, nes šios procedūros atlikimo technika yra gana paprasta.
Medaus masažui reikėtų rinktis natūralų be cukraus medų (kalkes, grikius, žiedus). Kaip medaus priedą galite naudoti aromatinių aliejų priedus (mandarinų, citrinų, levandų, eukaliptų, greipfrutų, kadagių aliejų). Vienas arbatinis šaukštelis medaus paprastai sumaišomas su penkiais lašais aliejaus arba aliejų mišiniu. Aliejų ir medų reikia sumaišyti prieš pat masažą. Jei naudojate aliejų mišinį, pirmiausia turėtumėte sumaišyti aliejus, tada pridėti medaus ir viską gerai išmaišyti.
Prieš atliekant medaus masažą namuose, kūnas turi būti pašildytas. Norėdami tai padaryti, galite masažuoti odą rankomis arba paliesti ją delno kraštu. Tada ant odos turėtumėte patepti ploną medaus sluoksnį ir patrinti. Būtina visiškai prispausti delno paviršių prie odos, daryti sukamuosius judesius, palaipsniui didinant jų diapazoną, nuplėšti delną nuo odos, tarsi ištraukiant purvą. Po kurio laiko ant odos paviršiaus atsiras stora pilka masė (šlakai). Medaus masažą nuo celiulito rekomenduojama atlikti ne ilgiau kaip penkiolika minučių visose probleminėse vietose. Po procedūros turite kruopščiai nuplauti medų šiltu vandeniu ir patepti kremu. Procedūra turėtų būti baigta, kai delnai nebelimpa prie odos paviršiaus. Medaus masažas turėtų būti atliekamas griežtai kas antrą dieną 10-15 dienų.
Medaus veido masažas
Medaus veido masažo procese medus tarsi absorbuoja nuodingus medžiagų apykaitos produktus nuo odos paviršiaus, pašalina spuogus, valo riebalinių liaukų latakus.
Medaus poveikis aktyviems veido taškams teigiamai veikia visų vidaus organų darbą, sukelia reakcijas, kurios skatina kraujo tekėjimą į kūno audinius. Medus veido masažas naudojamas sergant kvėpavimo sistemos ligomis (sinusitas, priekinis sinusitas).
Masažui reikia tepti veido odą lygiu plonu sluoksniu nuo penkių iki septynių minučių. Medus akimirksniu absorbuojamas per švarias poras į visus veido odos sluoksnius. Norėdami sukurti vakuumą ir pašalinti poras iš porų, paspauskite odą pirštais ir atleiskite. Ant pirštų liks lipnus medaus ir šlakų mišinys.
Medaus veido masažą geriausia atlikti ryte (8–11 valandų). Procedūros pabaigoje nuvalykite odą drėgnu rankšluosčiu ir patepkite maitinamuoju kremu.
Masažas draudžiamas pažeidžiant odos vientisumą, taip pat esant infekciniam ar uždegiminiam odos paviršiaus pažeidimui pažeistoje vietoje. Jūs negalite atlikti tokio masažo, jei esate alergiškas bet kokiems bičių produktams.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
