Pirštų tirpimo priežastys
Pirštų tirpimas yra gana dažnas reiškinys, su šia problema susiduria ne tik pensinio amžiaus žmonės, bet ir gana jauni žmonės. Galūnių jautrumo trūkumą pakeičia dilgčiojimas ir kartais skaudantis skausmas.
Jei neįtrauksime tokių situacijų, kai žmogus miega nepatogioje padėtyje, galime užtikrintai pasakyti, kad rankų ir pirštų tirpimas yra ligos simptomas. Dažniausiai tai rodo kraujotakos sutrikimus ar stuburo problemas, tačiau kartais priežastis gali būti insultas ar viršutinės galūnės trombozė. Tokiu atveju reikia skubiai kreiptis pagalbos, nes kitaip galite prarasti ranką ir net gyvybę.
Kas sukelia tirpimą pirštų galuose
Pirštų tirpimo priežasčių sąrašas yra pakankamai platus. Pavyzdžiui, nykščiai ir rodomieji pirštai nutirpsta, kaip taisyklė, su kaklo stuburo osteochondroze. Alkūnės pažeidimas ir uždegimas gali sukelti panašius vidurinių ir rodomųjų pirštų pojūčius. Sergant širdies liga, mažasis ir bevardis pirštai dažnai nutirpsta. Šių atvejų apibendrinti neįmanoma: teisingą diagnozę nustatyti gali tik gydytojas.
Taigi, pirštų tirpimo priežastys yra:
- Stuburo disfunkcijos;
- Suspaustas nervas;
- Kaklo stuburo osteochondrozė;
- Insultas;
- Diabetas;
- Tarpslankstelinė išvarža;
- Alkūnės, kulkšnies ar riešo nervų suspaudimas;
- Reumatas ir sąnarių uždegimas;
- Viršutinių galūnių trombozė;
- Nervų pažeidimas dėl paveldimų ligų arba dėl patologinių sąnarių pokyčių;
- Galūnių kraujotakos pažeidimas;
- Raynaudo sindromas;
- Išsėtinė sklerozė;
- Vitaminų (ypač B12) ir mikroelementų trūkumas;
- Endokrininės sistemos ligos;
- Traumos;
- Piktnaudžiavimas alkoholiu.
Patologijos diagnozė
Norint atmesti ir užkirsti kelią sunkiems smegenų kraujotakos sutrikimams, būtina tiksliai ir laiku diagnozuoti ligą. Dėl nusiskundimų pirštų tirpimu gydytojas gali paskirti šiuos tyrimo metodus:
- Kaklo stuburo rentgeno nuotrauka. Rekomenduojama fotografuoti keliomis projekcijomis, nes tai padės tiksliausiai nustatyti nervų ir kraujagyslių suspaudimo lokalizacijos vietą;
- Stuburo ir kaklo arterijų doplerinė sonografija (praeinamumo tyrimas);
- Magnetinio rezonanso angiografija iš vertebrobasilario zonos indų ir smegenų;
- Elektroencefalografija;
- Echoencefalografija;
- Kaklo stuburo ir smegenų magnetinio rezonanso tomografija ir kompiuterinis nuskaitymas.
Išsamią ligos diagnozę galite pradėti tik įsitikinę, kad centrinėje nervų sistemoje nėra patologijų.
Pirštų tirpimo gydymas
Gydymo taktikos pasirinkimas priklauso nuo viršutinių galūnių sutrikimų priežasties. Terapijos metodai gali labai skirtis ir kiekvienai konkrečiai situacijai pasirinkti atskirai. Pavyzdžiui, osteochondrozės pirštų tirpimo gydymas bus žalingas sergant Raynaud liga, taip pat yra priešingai.
Kartais užtenka persirengimo ir specialių pratimų, tačiau jei dėl diagnostikos bus patvirtintos tokios pavojingos ligos kaip kraujotakos sutrikimai ar cukrinis diabetas, reikės vaistų terapijos ir kreiptis į atitinkamo profilio specialistus.
Dėl pirštų galiukų tirpimo dėl osteochondrozės gerai padeda akupunktūra, kuri yra rytietiškas gydymo metodas. Kartais leidžiama naudoti tradicinę mediciną, tačiau tik iš anksto pasitarus ir patvirtinus gydytojui.
Gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Netradiciniai receptai ir priemonės dėl jų prieinamumo, pigumo ir paprasto naudojimo dažnai naudojami namuose. Tačiau reikėtų suprasti, kad jie skirti laikinam skausmo ir tirpimo malšinimui, tai yra, pašalinti ar palengvinti simptomą, bet ne gydyti pagrindinę priežastį. Kai kurie iš jų pateikiami žemiau:
- Moliūgų košė. Šiltu būdu užtepkite visą rankos ilgį, ant viršaus apvyniokite vilnoniu šaliku. Kartokite procedūrą, kol atsiras palengvėjimas;
- Sūdyti agurkai. Supjaustykite kubeliais, įpilkite 3 susmulkintas raudonųjų pipirų ankštis ir užpilkite 0,5 litro degtinės. 7 dienas reikalauti tamsioje vietoje, tada perkošti ir gautu produktu patrinti rankas ir pirštus;
- Pelkė Ledum. Augalų tinktūrą vieną savaitę pamirkykite obuolių sidro acte, ingredientų santykis yra 1: 3. Trinkite problemines vietas 3 kartus per dieną, kol atsiras palengvėjimas.
Tarp tradicinių pirštų tirpimo gydymo būdų galima pažymėti kontrastines vonias. Norėdami tai padaryti, turite paimti du indus ir į vieną iš jų supilti šaltą vandenį, o į kitą - karštą (temperatūra turi būti kuo aukštesnė, bet kad nesudegtų). Tada pakaitomis nuleiskite rankas į abi talpyklas su vienos minutės intervalu. Šią procedūrą galima pakartoti 2–3 kartus per dieną.
Pirštų tirpimo prevencija
Jei pasirūpinsite prevencija, galima užkirsti kelią ligos vystymuisi, taigi ir tirpimui. Šie keli patarimai padės sumažinti sąnarių ir kraujagyslių patologijų, sukeliančių nemalonias pasekmes, atsiradimo riziką:
- Tinkamos mitybos ir sveikos gyvensenos principų laikymasis;
- Atsisakymas nuo žalingų įpročių - nikotino ir alkoholio;
- Pirmenybė teikiama natūraliems, o ne sintetiniams audiniams, renkantis pirštines;
-
Pirštų tirpimas - ko ieškoti Reguliariai pertraukinėjant darbą (kas 40–45 minutes) ir atliekant rankų pratimus, kurie padeda padidinti kraujotaką.
Taikant sėdimą gyvenimo būdą, padidėja pirštų galiukų tirpimo rizika, todėl ryte ir visą dieną būtina atlikti šiuos fizinių pratimų rinkinius:
- Pabudęs, neišlipęs iš lovos, pakelkite kumščius, o tada sugniaužkite ir atlaisvinkite 50 kartų. Tada ištieskite rankas išilgai kūno ir dar kartą pakartokite pratimą;
- Atsistokite ant pirštų galų, nukreiptų į sieną, pakelkite rankas aukštyn ir minutę pabūkite šioje padėtyje. Kartokite pratimą 5–7 kartus per dieną;
- Suspauskite delnus, sukryžiuokite pirštus ir maždaug 30 kartų juos išspauskite ir atlaisvinkite.
Atlikdami šiuos paprastus pratimus, galite išvengti pirštų tirpimo. Bet jei simptomas vis tiek atsiranda, neturėtumėte dvejoti ar gydytis savarankiškai, turite kuo greičiau susisiekti su neurologu. Teisingas ir savalaikis gydymas yra raktas į sveikimą ir pirštų judrumo palaikymą.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
