Kas gali pakenkti riešui
Viršutinės galūnės dalis tarp plaštakos kaulų ir dilbio, kurią sudaro aštuoni kaulai, vadinama riešu. Ši plaštakos dalis patiria nuolatinį stresą, nes ji yra judriausioje galūnės dalyje, todėl daugelis susiduria su tuo, kad skauda riešą.
Esant ilgam ir nuolatiniam šios dalies skausmui, pacientui svarbu nedelsiant kreiptis į specialistą, nes savaiminis gydymas ir paties simptomo ignoravimas gali sukelti negrįžtamų padarinių. Tais atvejais, kai skauda riešą, turėtumėte kreiptis pagalbos į šiuos gydytojus:
- Chirurgas;
- Reumatologas;
- Traumatologas.
Riešo skausmo priežastys
Paprastai daugelis susiduria su tuo, kad lenkiant ir ištiesiant ranką skauda riešą. Tai žymiai riboja galūnės mobilumą, ir ši būklė gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Veiksniai, lemiantys tokio sindromo atsiradimą, yra ūminiai sužalojimai ir traumos, o įvairios sąnarių, raumenų, kaulų audinių ir sausgyslių patologijos taip pat gali būti riešo skausmo priežastys.
Lūžiai, patempimai ir išnirimai lemia ūmius įvairaus sunkumo riešo sužalojimus, kuriuos lydi simptomai nuo šoko iki rankų deformacijos. Yra atvejų, kai riešo kaulų lūžiai nėra lydimi ūmaus skausmo, bet vyksta išlyginta forma.
Kasdieniniame gyvenime dažnai pasitaiko situacijų, kai po nesėkmingo sužalojimo ar kritimo riešas išbrinksta ir stipriai skauda lenkdamasis, o tai riboja galūnės mobilumą. Jei pacientas laiku nesulaukia medicininės pagalbos, neatmetama rankų judrumo praradimas ir kitos rimtos komplikacijos.
Kitos riešo skausmo priežastys yra raiščių plyšimai, kurie dažnai atsiranda staigiai sulenkus rankas. Simptomai šioje situacijoje yra panašūs į tuos, kurie atsiranda su mėlynėmis - skausmas, patinimas ir riešo judėjimo apribojimas.
Sausgyslių anomalijos taip pat sukelia stiprų rankos galūnės skausmą. Laiku atliekamos medicininės intervencijos nebuvimas gali visiškai arba iš dalies prarasti rankų judrumą. Šios patologijos apima sausgyslių uždegimus, tokius kaip sausgyslių uždegimas, tenosinovitas ir peritendinitas, kurie skiriasi priežastimis ir vieta, būtent:
- Tendevitas - atsiranda lenkiančiose sausgyslėse, jungiančiose metakarpinius kaulus su riešu. Paprastai liga pasireiškia sportininkams ir žmonėms, kurie nuolat daro pakartotinius judesius, stipriai apkraunant riešą (statybininkai);
- Sergant tendovaginitu, lenkiant nykščius skauda riešą, nes sausgyslės, atsakingos už jų judėjimą, yra ligos vieta;
- Peritendinitas pasireiškia riešo sąnario ir plaštakos tiesiamosiose sausgyslėse. Sergant šia liga riešą stipriai skauda, o nykščio ir smiliaus judrumas yra ribotas.
Riešo kanalo sindromas arba, kaip jis dar vadinamas, riešo kanalo sindromas, yra nervo uždegimas, atsirandantis, kai jis įspaustas tarp lenkiamojo fiksatoriaus ir trijų kaulinių sienelių. Dėl to smarkiai skauda riešą, atsiranda rankos tirpimas ir pirštų judrumas yra komplikuotas. Iš esmės sindromas pasireiškia žmonėmis, kurių veikla susijusi su padidėjusia smulkiosios motorikos veikla (menininkai, muzikantai, neurochirurgai ir kt.).
Kitos priežastys, kodėl skauda riešą, yra sąnarių patologijos, kurios yra labai įvairios (artrozė, artritas ir kt.). Jų pasireiškimas yra dėl daugelio nepalankių veiksnių, rimtos komplikacijos yra ligų pasekmė, būtent:
- Deformuojantis osteoartritas, kurio metu pažeistas riešo sąnario kremzlinis audinys. Atsiradimo priežastis yra netinkamai užgiję riešo kaulų lūžiai arba genetiniai ir metaboliniai veiksniai. Be to, kad riešą labai skauda, sergant liga, spaudžiant uždegimo srityje atsiranda padidėjęs jautrumas. Jei pacientui laiku nepadeda, neatmetama plaštakos deformacija;
- Reumatoidinis artritas yra liga, kai pažeidžiami smulkūs sąnariai, smarkiai ir stipriai skauda riešą, sutrinka smulkioji motorika ir bendras rankų judrumas. Pacientą reikia kruopščiai gydyti ir prižiūrėti, nes gresia lėtinis uždegiminis procesas, kuris paveikia gyvybiškai svarbius organus (širdį, plaučius) ir sutrikdo pagrindines kūno funkcijas. Neatmetama mirtina baigtis.
Su kaulinio audinio patologijomis riešą taip pat labai skauda, nes jie išprovokuoja uždegiminį procesą riešo srityje. Kartais, ištyrus, paaiškėja, kad patologijas sukelia nekrozė, dėl kurios kaulų audinys visiškai ar iš dalies miršta.
Riešo skausmo prevencija ir gydymas
Norėdami išvengti būklės, kai skauda riešą, turite laikytis kelių paprastų taisyklių, būtent:
- Laikykitės tinkamos mitybos principų;
-
Veiksmingi riešo skausmo gydymo būdai Atlikite ilgalaikį darbą prie kompiuterio teptukų masažą;
- Būkite atsargūs atlikdami trauminį darbą;
- Reguliariai atlikite pratimus riešo raumenims stiprinti.
Laiku diagnozuota ir ankstyvas riešo skausmo gydymas yra garantas, kad pacientas vėliau galės išvengti daugelio komplikacijų atsiradimo. Gydymasis savarankiškai yra griežtai draudžiamas, nes pagrindinės skausmo atsiradimo priežasties nustatymas yra sudėtingas procesas net kvalifikuotam gydytojui. Gydymas tiesiogiai priklauso nuo to, dėl ko atsirado šis simptomas. Jei skausmas atsiranda dėl sužalojimų, sumušimų, lūžių ar strijų, gydytojas uždės tvarstį, užliejamą arba elastinį tvarslą ir kt. Jei priežastis yra patologijos, atliekamas chirurginis arba konservatyvus riešo skausmo gydymas.
Daugelis žmonių susiduria su problema, kai skauda riešą po ilgo darbo prie kompiuterio arba kai sužeidžiami. Svarbu žinoti, kad tokiose situacijose neturėtumėte bandyti savarankiškai įveikti skausmo, nes netinkamas gydymas gali būti pražūtingas.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
